Мигрень: модный диагноз или частая причина головной боли? - Статья I Клиника доказательной медицины NEPLACEBO
г. Воронеж
Ленинский пр-т, д.34
ул. Беговая, д.2/3

г. Воронеж

Ленинский пр-т, д. 34

ул. Беговая, д. 2/3

Мигрень: модный диагноз или частая причина головной боли?

Если головная боль длительно нарушает вашу повседневную жизнь, то обычно хочется не только справиться с ней, но и найти причину. В интернете или на приеме у врача могут прозвучать такие слова как «остеохондоз», «спазм сосудов», «нарушения венозного оттока». Однако у вас скорее всего мигрень, если есть два или три из перечисленных признаков:

  1. Боль мешает учиться, работать, заниматься домашними делами в течение дня или дольше
  2. Сопровождается повышенной чувствительностью к свету
  3. Сопровождается тошнотой или рвотой

Мигрень — хроническое заболевание, это значит, что приступы головной боли повторяются с некоторой периодичностью. В основе – нарушенное восприятие болевых зон мозга к привычным раздражителям. То есть нервные клетки создают болевые импульсы там, где их в норме быть не должно.

Имеет значение наследственность: если один родитель страдает мигренью, то вероятность мигрени у ребенка 50%, если страдают оба родителя, то риск у ребенка до 75%.

 

Что может провоцировать мигрень?

— гормональные изменения при менструации

— стресс и его разрешение

— нарушение режима сна (мало или наоборот много)

— алкоголь

— некоторые лекарства: например, оральные контрацептивы и нитроглицерин (сообщайте гинекологу о своей мигрени, когда обсуждаете контрацепцию)

— некоторые продукты питания и пищевые добавки: например, выдержанные сыры, консервация и продукты глубокой переработки

— голодание

— изменения погоды

Что важно: триггеры у каждого свои, не каждый из них вызовет боль у конкретного человека.

 

У многих пациентов бывают предвестники, что скоро начнется приступ мигрени:

— резкие колебания настроения

— снижение работоспособности,

— повышение аппетита,

— трудности с концентрацией внимания,

— раздражительность,

— зевота,

— тревожность

— дискомфорт в шее,

— жажда,

— запор

 

Можно ли вылечить мигрень?

На данный момент нет методов, чтобы излечиться полностью. Но можно взять болезнь под контроль, чтобы приступы возникали реже и проходили быстрее. Помочь в подборе терапии может врач-невролог.

 

Визит к врачу необходим в следующих случаях:

—  нужно снять приступ боли и подобрать долгосрочную терапию;

— первый в жизни эпизод мигренозной головной боли: надо исключить другие причины, в том числе жизнеугращающие

— обезболивающие препараты помогают плохо или недолго

— головная боль возникает 4 и более дней в месяц

— обезболивающие препараты применяются более 2 раз в неделю

— головные боли возникают во время менструаций

Прием будет эффективнее, если вы возьмете с собой дневник головной боли. Это такая форма, куда вы записываете даты головной боли, ее характеристики, провоцирующие факторы и какие препараты принимали.

 

Чтобы лечение помогало лучше:

— принимайте обезболивающие препараты в самом начале приступа головной боли,

— запивайте лекарства не одним глотком, а целым стаканом воды,

— не уменьшайте самостоятельно дозу, назначенную врачом,

— сообщайте врачу, если лечение не помогает, т.к. есть несколько вариантов терапии, иногда ее нужно сменить.